Como proteger sua pele dos raios do sol durante a gravidez. Agora acabou a primavera e a temporada de verão abriu este ano com muito sol e temperaturas já altas em comparação à média do período. O aumento das horas de luz, é cientificamente comprovado, leva a um melhor estado de espírito e a natureza que desperta é maravilhosa. Para uma mulher grávida, entretanto, o sol brilhando novamente também pode se tornar um perigo, especialmente no que diz respeito à exposição da pele, que durante o período de espera é mais delicada, sensível e, portanto, mais em risco. Mulher gravida no sol do final da tarde

Os perigos da exposição ao sol

“Se você está grávida, não pode tomar sol”. Essa é uma das frases mais comuns que você ouve sobre a mulher grávida. Na verdade, não é exatamente assim, o sol não é necessariamente um inimigo neste momento, ou melhor, pode se tornar um inimigo quando não são tomadas as precauções apropriadas. Vamos ver quais podem ser os problemas relacionados à beleza que podem ser causados pela exposição ao sol.

Chloasma gravidarum, ou “máscara de grávida”

É bem conhecido que durante o período de gestação nos tornamos particularmente sensíveis e reativas à luz solar e nossa pele é mais propensa a imperfeições tais como manchas solares ou o famoso chloasma gravidarum. Mas o que são essas manchas? Como aparecem? E, acima de tudo, como nos defendemos? A Chloasma, chamada “máscara gravidarum” é o que aparece no rosto com um aumento na pigmentação da pele, tanto que cria uma espécie de máscara escura ao redor dos olhos.

O aumento da pigmentação é causado por um excesso de produção de melanina. A melanina é aquela substância presente na pele que fica colorida sob a ação dos raios ultravioleta e é responsável pelo bronzeamento.

A superprodução de melanina é, por sua vez, o resultado da ação hormonal que afeta o período da gravidez. Estas “manchas”, que têm uma maior incidência em pessoas de pele mais escura, felizmente não representam uma condição patológica e, na grande maioria dos casos, não são permanentes. Após o parto, e especialmente após o final da amamentação, eles começarão a reduzir gradualmente, até quase desaparecerem completamente.

Digo quase completamente, porque é possível que algumas manchas permaneçam e não desapareçam. Isto dependerá da maneira como você tiver administrado sua pele durante o período de gravidez e especialmente como você se protegeu dos raios do sol.

É aconselhável aplicar sempre um creme diurno contendo filtros solares no rosto, para que a pele não seja estimulada a produzir aquela melanina, que já é naturalmente estimulada demais. Mulher gravida na praia

Manchas na gravidez: o primeiro aliado é o protetor solar

Para evitar a formação de manchas durante a gravidez, lembre-se sempre de aplicar uma proteção que tenha pelo menos um filtro igual a 50 spf para o rosto e pelo menos 30 spf para o corpo. O protetor solar não deve ser aplicado somente na praia, mas também para uma viagem ao campo, um passeio nas montanhas ou na cidade.

O protetor solar deve ser aplicado pelo menos meia hora antes de qualquer exposição, a fim de ser eficaz. Um chapéu e óculos de sol são sempre recomendados para proteger um pouco da luz e evitar o contato direto dos raios solares sobre o rosto e a cabeça.

É melhor evitar a exposição durante as horas mais quentes do dia, ou seja, entre 10h e 16h, quando os raios ultravioletas são mais agressivos e perigosos. Depois de nadar na água do mar ou na piscina, é sempre melhor tomar um banho com água fresca, para que o sal ou o cloro não incomodem sua pele.

Em seguida, reaplique o protetor solar, que pode ter perdido parte de sua ação com o mergulho.